23.6 C
București
vineri, 25 iunie 2021 - 7:44

antrenament

Australia: Câini antrenați să detecteze Covid-19, mai eficienți decât orice test disponibil în lume

Oamenii de știință de la Universitatea Adelaide din Australia dresează câini pentru a detecta Covid-19 în transpirația oamenilor, chiar înainte ca aceștia să manifeste...

Cum poți scăpa mai ușor de excesul de grăsime. Încearcă cea mai eficientă metodă, la Pilates Boutique / VIDEO

Genuflexiunile contribuie la dezvoltarea masei musculare, care este direct proporțională cu numărul de calorii arse.  Genuflexiunile reprezintă motivul pentru care vei scăpa mai ușor...

Pilates Boutique: Antrenament reconfortant pentru minte și corp

Dintre sutele de exerciții fizice pentru care puteți opta zilnic, cele care țin de metoda Pilates contribuie și la sănătatea dumneavoastră.Iar, pentru ca antrenamentul...

Pilates Boutique, în centrul Capitalei: spațiul pentru echilibru între minte și corp / FOTOGALERIE

Un spațiu cochet, prietenos și cald, pe strada Chiparosului, nr. 25, chiar în inima Bucureștiului (la câțiva pași distanță de Piața Alba Iulia) găzduiește,...

Tehnici de creștere a intensității antrenamentelor – PARTEA I

Despre importanța exercițiilor de bază în antrenamentele de fitness s-au scris o multitudine de materiale argumentate. Dar, trebuie să reținem următorul aspect: alături de...

Cum poţi să alimentezi casa cu energie pedalând pe bicicletă

Oamenii se plâng adesea de costurile ridicate ale energiei și de faptul că nu au timp să facă mişcare. Această invenție rezolvă cu siguranță...

Cele mai frecvente greșeli în antrenament

Cantitatea mare de informații cu care intrăm în contact , precum și dorința de a avea rezultate cât mai bune într-un interval de timp...

Exerciții de forță pentru mușchii brațelor / VIDEO

Pentru antrenarea brațelor încearcă din când în când un antrenament „exploziv”. Care ar fi motivul? Muşchii sunt alcătuiţi din două tipuri diferite de fibre:...

Un altfel de antrenament pe banda de alergat / VIDEO

 Banda de alergat, cel mai cunoscut aparat fitness, este cel mai vizat de către aceia care merg la sală. Deși alergatul pe bandă nu...

Antrenamentul funcțional

Acest tip de antrenament poate fi definit ca un set de exerciții care ne ajută să fim mult mai eficienți în activitățile fizice cotidiene Antrenamentul...