sâmbătă, 23 ianuarie 2021 - 19:12

ora

ORA DE SPORT. Ce înseamnă Crossfit? / VIDEO

Acest tip de program se bazează pe cele mai bune elemente dintr-o mare varietate de sporturi, combinate într-un antrenament care dezvoltă viteza, puterea, forța,...

ORA DE SPORT. Exerciții de izolare – TRICEPS / VIDEO

Numeroase exerciții destinate musculaturii pieptului și umerilor solicită intens tricepsul, astfel încât acesta lucrează în mod indirect în aproape toate antrenamentele tale Revenind la exercițiile...

ORA DE SPORT: Creativitatea în antrenamentul de fitness / VIDEO

Este foarte important să alegeţi un instructor căruia îi place ce face, îi place să lucreze cu oamenii, este foarte bine informat, are dăruire...

România trece duminică la ora de iarnă

Toate ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, în noaptea de sâmbătă spre duminică România trece, în noaptea de sâmbătă spre duminică, la ora...

ORA DE SPORT: Antrenament pentru mușchii spatelui

Pentru a dezvolta această masă musculară este nevoie de mult timp și antrenament cu greutăți mari Ca și picioarele, spatele este...

PNL propune schimbarea fusului orar

Partidul Național Liberal (PNL) propune schimbarea orei României şi trecerea acesteia pe ora Europei Centrale, folosită de Germania, Italia, Spania,...

România trece la ora de iarnă

România trece la ora de iarnă, astfel că în noaptea de sâmbătă spre duminică, respectiv 27 spre 28 octombrie, ora 4 va deveni ora...

Noi reguli pentru români la intrarea în Franța, Belgia și SUA

Atât statele europene, cât și SUA impun, pe rând, noi reguli la intrarea pe teritoriul lor. Unele dintre acestea sunt valabile începând de mâine...

Ion Cristoiu: Peste tot în Europa, “Winter Is Coming”. La noi, “Suflă vânt de primăvară”

Jurnalistul Ion Cristoiu este de părere că relaxarea restricţiilor din România privind pandemia, în timp ce în Occident se întâmplă tocmai inves, vine pe...

Premiu de 100 de milioane de dolari, promis pentru cea mai bună tehnologie de captare a emisiilor de dioxid de carbon

Miliardarul Elon Musk, fondatorul Tesla, a promis un premiu în valoare de 100 de milioane de dolari pentru dezvoltarea celei mai bune tehnologii de...

Rapelul împotriva COVID-19 poate fi întârziat până la 42 de zile. Ce spun medicii despre eficacitatea vaccinului în cazul unor amânări

O serie de precizări privind rapelul împotriva coronavirusului au venit vineri de la un oficial din Grupul de Comunicare Strategică(GCS), în contextul în care...

De ce se așteaptă medicii români la o explozie de cazuri de COVID-19: “Povestea coronavirus nu s-a încheiat”

Scăderea cazurilor de COVID-19 a dus la relaxarea restricţiilor din Capitală, dar cifrele în scădere nu sut relevante, spun medicii din prima linie. În...