29.9 C
București
joi, 16 septembrie 2021 - 18:13

ora

ORA DE SPORT. Ce înseamnă Crossfit? / VIDEO

Acest tip de program se bazează pe cele mai bune elemente dintr-o mare varietate de sporturi, combinate într-un antrenament care dezvoltă viteza, puterea, forța,...

ORA DE SPORT. Exerciții de izolare – TRICEPS / VIDEO

Numeroase exerciții destinate musculaturii pieptului și umerilor solicită intens tricepsul, astfel încât acesta lucrează în mod indirect în aproape toate antrenamentele tale Revenind la exercițiile...

ORA DE SPORT: Creativitatea în antrenamentul de fitness / VIDEO

Este foarte important să alegeţi un instructor căruia îi place ce face, îi place să lucreze cu oamenii, este foarte bine informat, are dăruire...

România trece duminică la ora de iarnă

Toate ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, în noaptea de sâmbătă spre duminică România trece, în noaptea de sâmbătă spre duminică, la ora...

ORA DE SPORT: Antrenament pentru mușchii spatelui

Pentru a dezvolta această masă musculară este nevoie de mult timp și antrenament cu greutăți mari Ca și picioarele, spatele este bogat în masă musculară....

PNL propune schimbarea fusului orar

Partidul Național Liberal (PNL) propune schimbarea orei României şi trecerea acesteia pe ora Europei Centrale, folosită de Germania, Italia, Spania, Franţa, Polonia, Cehia, Ungaria,...

România trece la ora de iarnă

România trece la ora de iarnă, astfel că în noaptea de sâmbătă spre duminică, respectiv 27 spre 28 octombrie, ora 4 va deveni ora...