insomnie
Expert al Guvernului de la Londra: Izolarea socială are un efect nociv echivalent cu 15 țigări pe zi
Izolarea socială este la fel de nocivă pentru sănătate ca fumatul a 15 țigări pe zi, a avertizat un expert care oferă consultanță guvernului...
Paralizia în timpul somnului: o tulburare pe cât de bizară, pe atât de interesantă
Paralizia în timpul somnului este sentimentul de a fi conştient, dar de a fi incapabil să te mişti. Are loc atunci când o persoană...
Cum combatem astenia de primăvară?
Din ce în ce mai multe persoane experimentează schimbarea anotimpurilor manifestând simptome precum insomnie, hiperactivitate, stări de nervozitate și senzații de amețeală și slăbiciune...
Cum prevenim insomniile?
Există o serie de mãsuri care pot fi aplicate la domiciliu și sunt foarte simple și eficiente pentru a scăpa de insomnii. Insomnia ocazională...