duminică, 31 mai 2020 - 7:28

Cum ne antrenăm creierul pentru a fi mai inteligenţi?

După amendarea premierului, urmează și ceilalți miniștri participanți la petrecerea din “sufrageria” prim-ministrului

Guvernul a anunțat, sâmbătă, că premierul Ludovic Orban a achitat două amenzi în valoare cumulată de 3.000 de lei - 2.500 lei pentru nepurtarea...

CSM verifică toate dosarele cu agresiuni sexuale în care sunt implicați copii

Consiliul Superior al Magistraturii (CSM) a decis să sesizeze Inspecția Judiciară  pentru a face un “control tematic la instanțe și parchete referitor la modul...

Guvern: Premierul a achitat două amenzi, pentru fumat și nepurtarea măștii de protecție. Nimic despre ceilalți miniștri

Prim-ministrul Ludovic Orban a achitat, sâmbătă, prin intermediul platformei www.ghiseul.ro, două amenzi în valoare cumulată de 3.000 de lei, la cuantumul maxim prevăzut de...

Bănicioiu: Liberalii nu pot face „România normală”. DEMISIA!

Liderul Pro România, fost ministru al sănătății, Nicolae Bănicioiu, cere demisia urgentă a lui Ludovic Orban, după incidentul din Palatul Victoria, unde a fost...

Cum ne antrenăm creierul pentru a fi mai inteligenţi?

Majoritatea oamenilor cu vârstă peste medie încep să observe cum adesea memoria lor şi claritatea gândirii nu mai funcţionează la capacitate maximă. Creierul îmbătrâneşte şi abilităţile noastre devin momente de glorie. Aparent nesemnificative, pierderile uşoare de memorie şi concentrare au impact negativ asupra domeniului profesional, social şi personal.

Neurologii sunt din ce în ce mai optimişti şi arată că există o mulțime de soluţii pentru această problemă. Creierul are nevoie de exercițiu la fel ca musculatura, iar antrenamente mentale ne pot îmbunătăți semnificativ funcțiile cognitive de bază. Gândirea este, în esență, un proces de conexiuni neuronale la nivelul creierului, iar capacitatea noastră de a excela în realizarea acestor legături stă în inteligența nativă. Aceste conexiuni se realizează cu practică, iar oamenii de ştiinţă cred că inteligenţa poate fi dezvoltată și că fluctuează în funcție de efortul mental.

O compania americană a dezvoltat primul program de formare a creierului, pentru a ajuta oamenii să-şi recapete și să-şi îmbunătățească claritatea mentală. Programul „Lumosity” a fost proiectat de experții în neuroştiinţă şi psihologie cognitivă de la Universitatea Stanford şi reprezintă un punct de exerciţiu a abilităților mentale. Printr-un program web, aceştia au intrat în joc şi exersează sistematic în sensul îmbunătățirii memoriei și a abilităților de atenție. Programul urmărește progresul utilizatorilor și oferă feedback detaliat asupra performanței. Compania modifică și îmbunătățește constant jocurile, pentru un teren cat mai solid pe care să poată construi mai departe. Exercițiile de rutină sunt utile pentru creșterea anduranţei și variază în funcție de gradul de utilizare. Programul îmbunătăţeşte semnificativ funcțiile cognitive de bază – gândirea devine mai clară și mai rapidă, memoria şi starea de spirit se îmbunătăţesc, vigilența creşte, iar concentrarea şi gradul de conștientizare sporesc.

C.N.

Nelu Tătaru anunță când s-ar putea renunța la măști

Ministrul sănătăţii, Nelu Tătaru, consideră că epidemia de coronavirus se află pe o pantă în România, este controlabilă și se pot pregăti noi măsuri...

O nouă eră a zborului spațial ar putea începe în această seară. Cât plătește NASA pentru cursă, lui Musk

O seară a premierelor, promit SpaceX și Nasa, dacă vremea le va permite să lanseze, măcar la a două încercare, capsula Crew Dragon, cu...

HAOS în SUA! Guvernator: „Sunt implicate cartelurile de droguri!”

Guvernatorul statului Minnesota sugerează că supremaciștii albi și cartelurile de droguri au un rol important în haosul răspândit pe tot teritoriul Statelor Unite ale...

Ponta către Iohannis și Ciolacu: „Opriți MASCArada acestui Guvern”

Liderul Pro România Victor Ponta face un apel către președintele Klaus Iohannis și liderul PSD Marcel Ciolacu să oprească „MASCArada” Guvernului Orban. Reacția fostului premier...

La plajă, cu rezervare. Condițiile pentru litoralul românesc

Cei care vor să meargă la plajele concesionate de pe litoralul românesc trebuie să își facă rezervare, online sau telefonic. Pentru celelalte plaje, autoritățile...