miercuri, 21 octombrie 2020 - 2:14

Care sunt beneficiile orezului brun şi negru?

Avocatul Poporului, despre cauza blocajului din sănătate: Autoritățile continuă să folosească același algoritm de testare

Avocatul Poporului, Renate Weber, reclamă faptul că, la peste jumătate de an de la debutul pandemiei de COVID-19, autorităţile din România continuă să folosească...

Deputatul PSD Florin Iordache, votat de 185 de parlamentari pentru a conduce Consiliul Legislativ

Camera Deputatilor si Senatul au votat in plenul reunit ca Florin Iordache sa fie presedinte al Consiliului Legislativ. Au fost 185 de voturi "pentru"...

Reacția fostului ministru Nicolae Bănicioiu, după ce DNA a cerut ridicarea imunității sale

Fostul ministru, Nicolae Bănicioiu, susține, într-o postare pe Facebook, că acuzațiile care i se aduc sunt false și că este pentru ridicarea imunității. Bănicioiu...

Directorul unui spital din Sibiu cere modificarea condițiilor de testare pentru COVID-19

Directorul Spitalului de Pediatrie din judeţul Sibiu, medicul Camelia Grigore, consideră că ar trebui îmbunătăţită modalitatea de abordare a cazurilor infectate cu noul coronavirus...

Care sunt beneficiile orezului brun şi negru?

Orezul integral conţine nutrienţi în starea sa naturală, neprocesată. Stratul exterior maro este folosit la obţinerea uleiului comestibil, care este mult mai sănătos decât cel din floarea-soarelui, pentru că scade numărul trigliceridelor. Orezul brun este tratament naturist pentru scăderea colesterolului şi a glicemiei, previne cancerul mamar şi de colon, combate obezitatea, stimulează metabolismul, menţine sănătatea cardiovasculară şi reduce stresul, fiind tonic cerebral. Orezul brun este net superior celui alb, prin conţinutul de complex vitaminic B, vitamina E, cupru, fier, niacină, fosfor, potasiu, zinc, fibre, acizi graşi esenţiali nesaturaţi şi minerale, care întăresc organismul. Magneziul reduce simptomele astmului, frecvenţa migrenelor, riscul infarctului şi al atacului cerebral şi scade tensiunea arterială. Manganul ajută sănătatea oaselor, sintetizează colesterolul şi acizii graşi. Seleniul protejează celulele de radicalii liberi şi reglează funcţionarea tiroidei.

O alta cereală cu adevărat deosebită este orezul negru, hrănitor şi bogat în fier. Acesta conţine antioxidanţi, vitamina E, fibre şi are calităţi anti-inflamatorii, anti-îmbătrânire, menţine sănătatea, previne şi tratează afecţiuni cardiace, cancer, diabet, hipertensiune şi Alzheimer. Fiert, îşi schimbă culoarea în purpuriu închis şi are gust plăcut cu aromă de nucă. Poate fi combinat cu legume şi alte cereale. În evul mediu, acesta era foarte greu de obţinut, fiind extrem de preţuit şi protejat, chiar ţinut ascuns în Asia. În China antică, oamenii de rând nu aveau voie să-l consume, deoarece se considera că prelungeşte viaţa şi era rezervat exclusiv împăratului şi familiei regale. Oricine fura un bol de orez negru era condamnat la moarte.

C.N.

De ce s-a opărit PNL pe Streinu și Rafila?

Sorin Roșca Stănescu În fiecare zi, PNL oftează. Iar reprezentanții de frunte ai acestui partid le bat obrazul unor specialiști de marcă. Alexandru Rafila și...

Numărul școlilor în scenariul roșu a crescut vertiginos după organizarea alegerilor locale

Numărul școlilor intrate în scenariul roșu, în România, a crescut vertiginos chiar după organizarea alegerilor locale, fiind cu mult mai mare decât înaintea scrutinului. Ministerul...

Care este sloganul cu care PNL merge la alegerile parlamentare. Doar doi miniștri nu sunt pe liste

Sloganul sub care liberalii candidează la alegerile parlamentare este "Dezvoltăm România". Ludovic Orban a declarat, marţi, că alegerile parlamentare din 6 decembrie sunt decisive pentru...

Ministerul Muncii va completa legea pentru situația închiderii școlilor

Ministrul Muncii, Violeta Alexandru, a anunțat că Guvernul va completa cadrul legal în situația închiderii școlilor. "Asa cum stiti, pun in practica ordonanta de urgenta...

De ce este ilegală instituirea obligativității de a purta masca în spații deschise

Hotărârea Comitetului Municipal pentru Situații de urgență București prin care se institutie obligativitatea purtării măștii și în spații publice deschise, precum și hotărârile similare...