vitamina C
Cinci tipuri de ceai recomandate pentru sezonul rece
Odată cu răcirea temperaturii apelăm din ce în ce mai des la ceaiuri care să ne încălzească şi să ne susţină corpul să facă...
Kiwi are de cinci ori mai multă vitamina C decât o portocală
Kiwi conține de cinci ori mai multă vitamina C decât o portocală și crește imunitatea organismului, feridu-te de răceală și gripă. Este unul dintre...
Indicii că nu ai suficientă vitamina C în corp
Cea mai cunoscută boală atribuită deficienței de vitamina C este scorbutul, care se manifestă prin stări de oboseală și letargie, o boală care afectează...
Vitamina C, surse şi beneficii
Recomandată pentru beneficiile generale pentru sănătate, vitamina C (acid ascorbic) poate contribui în mod semnificativ şi la frumuseţea şi sănătatea pielii tale. Află care...
Lămâia binefăcătoare
Egiptenii antici consumau lămâi pentru a fi protejaţi de otrăvire. Noi consumăm lămâi, pentru că au nenumărate beneficii pentru sănătate: antivirale, antibacteriene, imunostimulatoare, diuretice...
Cum ne ferim de răceala iernii?
Trebuie să învățăm să ne creștem imunitatea și să ținem răceala la distanță, pentru a nu sta la pat în suferință.
Mâncăm miere și polen,...