sport
ORA DE SPORT: Cum să îți organizezi antrenamentul cu greutăți
Exerciții care îți pot sculpta corpul, fără a te supraantrena
Te-ai decis să mergi la sala de forță, dar ca începător nu știi cum să-ți...
ORA DE SPORT: 5 motive ca să faci sport
30 de minute de mișcare pe zi îți pot prelungi viața
„Pentru o viață sănătoasă faceți mișcare, cel puțin 30 de minute, în fiecare zi”,...
De ce să nu facem exerciții fizice când urmăm o cură de detoxidiere?
Când vine vorba despre detoxifierea organismului, părerile sunt împărțite. Unii specialiști recomandă 4 cure de detoxifiere pe an, alții, două (primăvara și toamna), iar...
Efectele nocive ale excesului de fast-food și băuturi acidulate. Ce au constatat specialiștii din România
Adolescenții din zilele noastre sunt mai grași și au un risc mai ridicat de boli cardiace și metabolice decât adolescenții din alte generații, din...
Tocală: Vor fi 30 de minute de sport la grădiniţe, iar orele de sport în şcoli vor fi dublate
Secretarul de stat în Ministerul Tineretului şi Sportului, Carmen Tocală, a anunțat joi că se introduc în programă 30 de minute zilnic de sport...
Sport pe zodii
Cea mai bună armă în lupta cu kilogramele este sportul şi, în funcţie de zodie, putem obţine silueta perfectă pentru conformaţia corpului nostru.
Berbec -...
Bărbaţii activi sunt mai potenţi decât sedentarii!
Studiile arată că bărbaţii care fac mişcare sunt mai potenţi decât cei care preferă să-şi petreacă timpul în faţa televizorului. Cercetătorii Şcolii Publice de...
Cât durează binele?
Cercetătorii au stabilit că oamenii se simt bine şi sunt în formă doar 61 de zile pe an, în restul timpului ei fiind afectaţi...
Piteștiul, oraș european al sportului
Orașul Piteşti a primit, miercuri, titlul de oraş al sportului pentru anul 2013. Distincția a fost acordată de Federaţia Europeană a Capitalelor şi Oraşelor...
STEAUA-DINAMO: 3-1 pe Arena Națională
Mare bucurie pe fanii formației Steaua, care a învins cu 3 la 1 echipa Dinamo, dumincă, pe Arena Națională în etapa a 14-a din...