6.5 C
București
vineri, 5 martie 2021 - 9:23

sfaturi

Sfaturi pe timp de ger. Mai multe lichide şi straturi de haine

Medicii ne recomandă ca la temperaturile scăzute, să adaptăm organismul cu măsuri în plus, astfel încât să evităm hipotermia, degerăturile sau virozele.Doctorii spun că...

Care este cel mai mare regret al celor de peste 65 de ani

Un cercetător american, Karl Pillemer, a studiat, ani de zile rezultatele îmbătrânirii la persoanele de peste 65 de ani și a realizat un îndrumar...

Ce sfaturi are poliția în caz de viol: Strigă tare, mușcă, zgârie, dar îmbracă-te decent

Sfaturile polițiștilor care vor să prevină abuzurile sexuale - victima trebuie să țipe cât mai tare după ajutor, să muște și să lovească agresorul,...

Cum te RĂCOREȘTI pe CANICULĂ

Medicii au câteva sfaturi practice care, odată urmate, te pot ajuta să suporți mai ușor temperaturile ridicate din aceste zile Specialiștii vin cu câteva recomandări...

Cum să îți menții inima sănătoasă?

Iată câteva sfaturi pentru a avea o inimă sănătoasă:  Consumă grăsimi Omega 3: Acizii grași Omega-3 se găsesc în pește cum ar fi somonul și...

Cum ne întreţinem bijuteriile. Sfaturi practice

Citește sfaturile specialiștilor despre întreținerea bijuteriilor, pentru a păstra strălucirea și culoarea intensă a accesoriilor din aur. Dacă i se acordă atenția cuvenită, bijuteria din...

O super vedetă le dă sfaturi de succes tinerelor: „Fetelor, dezbrăcați-vă!”

Faptul că actritele mai tinere refuză categoric sau evită pe cât posibil „scenele din dormitor” a ajuns să le deranjeze pe actrițele cu experiență. Sharon...

8 sfaturi de care trebuie să ținem cont când mergem la plajă

Nu îţi păta tenul Cea mai bună metodă preventivă este folosirea unui factor de protecţie solară cât mai ridicat (SPF de cel puţin 30) şi...

Sănătate pentru longevitate

Dacă suntem sănătoși și mulțumiți, e simplu să ne prelungim viața. E suficient să fim consecvenți în alimentație și disciplinați în viață. Ca orice...