relaxare
Arafat: Relaxarea de peste două săptămâni exclude redeschiderea mall-urilor și restaurantelor
Măsurile de relaxare care vor fi luate după 15 mai în România nu înseamnă o revenire la ceea ce a fost înaintea pandemiei de...
Cum respirăm corect și care sunt beneficiile unei respirații corecte
Aparent banală, respirația și modul în care respirăm au în rol deosebit în menținerea sănătății, pentru că difuzează energia vitală la nivelul întregului organism.Alternarea...
Grădina Senzorială, unicat în România. Terapie de relaxare
Material prezentat de Fundația România Autentic
Reprezentanții Grădinii Botanice din cadrul Complexului Muzeal de Ştiinţele Naturii „Răsvan Angheluţă” din Galaţi au deschis, anul trecut, un...
Iasomia sfântă
Arbust exotic, originar din Caucaz, iasomia cucereşte prin splendoare şi fineţea aromei îmbătătoare. Parfumul de iasomie este folosit de japonezi în rugăciuni, deoarece induce...
Salcâmul tonic
Aromate, vindecătoare şi decorative, florile de salcâm sunt eficiente în terapii, preparatele din flori şi scoarţa fiind alcalinizante, sedative, detoxifiante şi antispastice, acţionând asupra...
Cum să te relaxezi în 10 minute
Acasă sau la serviciu, oriunde în societate, ne dorim de multe ori să avem măcar zece minute la dispoziţie, doar pentru noi, pentru a...
Beneficiile lecturii
Cititul aduce multe beneficii, îmbunătăţind semnificativ viaţa, deoarece oamenii care citesc des, se simt satisfăcuţi de viaţa lor. Lectura este cea mai bună metodă...
Meditaţia şi relaxarea
Trăim într-o epocă în care stresul a pătruns forţat în vieţile noastre şi nu ne mai părăseşte. De multe ori ne pierdem calmul şi...
Relaxare în baie
Ce poate fi mai relaxant decât o baie caldă cu spumă în cada confortabilă de acasă? Ne putem crea propriul spa, oază de plăcere...