14.6 C
București
marți, 11 mai 2021 - 22:56

regim disociat

Cum asociem corect alimentele?

Ideea de bază este să nu consumăm alimente din grupe diferite la aceeaşi masă, pentru că îngreunăm digestia. Timpul de procesare a alimentelor şi...

Cum scăpăm de kilogramele acumulate de sărbători?

Sărbătorile au trecut și kilogramele s-au depus, astfel că ne dorim să fim suple cât mai repede și alegem dieta care ni se potrivește: Regimul...