14.4 C
București
joi, 28 martie 2024 - 13:12
No menu items!

pliometrie

ORA DE SPORT. Pliometria și fitness-ul. VIDEO

Pliometria este un tip de antrenament destinat în general  atleților și sportivilor de performanță Pliometria presupune acele exerciții care permit unui mușchi să atingă o...