vineri, 30 octombrie 2020 - 22:45

picioare

ORA DE SPORT: Antrenamentul PICIOARELOR IV – Etape obligatorii

Niciun antrenament nu trebuie să înceapă fără o încălzire în prealabil, iar la final trebuie să se încheie cu o...

ORA DE SPORT: Antrenamentul PICIOARELOR III – Secretul dezvoltării gambelor

Secretul nu constă în exerciţiul pe care îl faci, ci în felul în care lucrează muşchiul gambei   Gambele pot fi una...

ORA DE SPORT: Antrenamentul PICIOARELOR II – exerciții pe grupe musculare

Genuflexiunile sunt exerciții de bază, prin care se lucrează întreaga musculatură a picioarelor Mușchii picioarelor reprezintă aproximativ jumătate din masa musculară...

ORA DE SPORT: Antrenamentul PICIOARELOR – Genuflexiunile, ca exerciții de bază

Un antrenament intens pentru picioare va stimula în același timp și dezvoltarea altor grupe musculare   Mușchii picioarelor reprezintă aproximativ jumătate din...

Șocant! Își taie degetele de la picioare de dragul frumuseții

Credeți că aveți degetele de la picioare prea groase, prea urâte sau prea lungi? Nu fiți complexate. Există soluții. Femeile sunt gata să facă...

Cutremur puternic de 6,6 grade Richter, resimțit în Turcia și Grecia. Clădiri întregi s-au dărâmat

Un cutremur puternic, de 6,6 pe scala Richter, a avut loc vineri în largul Insulei Samos, la Marea Egee, şi a fost resimţit până...

Sondaj IMAS: Creștere semnificativă pentru USR-PLUS, scădere pentru PNL. Și PSD este în urcare

Alianța USR Plus înregistrează o creștere de 3 puncte procentuale în sondajul realizat de IMAS la comanda Europa FM în octombrie. 20,4% ar fi scorul Alianței...

Cristoiu: Patriarhul Daniel – o nouă victimă a tandemului SRI-CNSAS

Jurnalistul Ion Cristoiu avertizează, pe cristoiublog.ro, că personalităţile incomode pentru regimul Iohannis sunt pedepsite cu ajutorul CNSAS, o nouă armă politică, folosită făţiş, cu...

Efect de bumerang. Mesajul lui Iohannis la 5 ani de Colectiv a stârnit furia fanilor pe Facebook

Pagina de Facebook a președintelui Klaus Iohannis a fost luată cu asalt de urmăritori după ce a fost postat un mesaj pentru comemorarea victimelor...

Cifrele pandemiei. Măsurile anti-Covid au făcut mai multe victime decât virusul

Concentrarea resurselor financiare și medicale aproape exclusiv pentru combaterea pandemiei de Coronavirus, dar și panica indusă de retorica guvernamentală și de mass-media care a...