16.9 C
București
marți, 28 septembrie 2021 - 3:29

odihnă

De-ale somnului

Somnul, stare fiziologică de repaus total, în care organismul se reface pentru a-şi putea relua activitatea de fiecare zi, este esenţial oricărei fiinţe umane....

Somnul de frumuseţe – moft sau necesitate?

Nimeni nu mai are timp de dormit după-amiaza, pentru că plecăm dimineaţa la serviciu şi ne întoarcem seara acasă. Suntem foarte ocupaţi şi acest...

Cum să avem “somn uşor” ?

Cu toţii avem familie, job, temeri, emoţii, termene limită, multe planuri şi facturi de plătit – oboseala ne copleşeşte, nu mai avem poftă de...