22.4 C
București
duminică, 1 august 2021 - 7:14

mediatie

Meditația conștientizării momentului prezent, cel mai eficient „medicament” contra anxietății

Scopul mediaţiei conştientizării momentului prezent este de a avea o minte calmă, clară şi alertă Meditaţia conştientizării momentului prezent, foarte simplă de practicat, în orice...