exercitii fizice
Un profesor ieșean care arată că exercițiile fizice previn formele grave de COVID-19, publicat de presa științifică internațională
Un profesor de la Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport a Universităţii "Alexandru Ioan Cuza" din Iaşi prezintă într-o lucrare ştiinţifică ipoteza medicală conform...
Cinci aplicații pentru telefonul mobil care ajută la slăbit
Fie că este vorba de sfaturi, reţete sau monitorizarea exerciţiilor fizice prin intermediul GPS-ului, aplicaţiile pentru telefonul mobil motivează utilizatorii și ajută la îmbunătățirea...
De ce să nu facem exerciții fizice când urmăm o cură de detoxidiere?
Când vine vorba despre detoxifierea organismului, părerile sunt împărțite. Unii specialiști recomandă 4 cure de detoxifiere pe an, alții, două (primăvara și toamna), iar...
Slăbește fără dietă şi exerciţii fizice
Stabilește-ți ore fixe de masă!
Cel mai bine este să îți stabilești 3 mese pe zi, însă poti fixa și 5 cu condiția să lași...