21 C
București
marți, 13 aprilie 2021 - 17:29

biceps

Exerciții pentru biceps

Antrenarea bicepsului necesită mișcări complexe cu greutăți mari, o tehnică bine pusă la punct și o alimentație corespunzătoare Bicepsul este un mușchi esențial în flexarea...

ORA DE SPORT. Cum să ne antrenăm bicepsul femural / VIDEO

Bicepsul femural poate fi antrenat de sine stătător, cu precădere de către profesioniști, într-o ședință separată sau inclusă în ședința de antrenament pentru picioare Situat...