7.9 C
București
joi, 15 aprilie 2021 - 11:19

anxietate

Cum reducem anxietatea cu ajutorul alimentelor

Persoanele care suferă de anxietate au nevoie, de obicei de tratament medicamentos sau de terapie psihologică, sau de amândouă. Dar asta nu înseamnă că...

Combate, natural, depresia

În prezent, se apreciază că în Europa și Statele Unite, proporția celor afectați de o formă ușoară sau medie de depresie este de 18-20%,...

Valeriana aduce liniștea

Studiile arată că valeriana (valeriana officinalis) este cea mai folosită plantă medicinală din lume, iar anual pe glob sunt consumate peste trei sute de...