miercuri, 25 noiembrie 2020 - 8:06

Semințele de dovleac. Multiple întrebuințări

Regatul Unit relaxează restricțiile pentru a permite formarea „bulei de Crăciun”: câte trei familii, timp de cinci zile

Cele patru națiuni din Regatul Unit au convenit să relaxeze restricțiile COVID-19 de Crăciun pentru a permite până la trei gospodării să se întâlnească...

Franța ridică restricțiile în decembrie și începe vaccinarea masivă anticovid, fără a-și obliga cetățenii

Guvernul francez intenţionează să ridice măsurile de izolare şi să permită deplasările începând de pe 15 decembrie, cu puţin timp înaintea sărbătorilor de sfârşit...

Cristoiu: Ciolacu, blat cu PNL. Demisia, diversiune pentru a contracara inițiativa USR

Publicistul Ion Cristoiu susține că demisia lui Marcel Ciolacu din Parlament pentru a renunţa la pensia specială este, de fapt, o diversiune pusă la...

Rafila semnalează blocarea inexplicabilă a testărilor COVID

Profesorul Alexandru Rafila semnalează cu îngrijorare că numărul de teste pentru depistarea pacienţilor cu COVID-19 a scăzut cu 20% de la o zi la alta...

 pumpkinseeds

Consumate crude, semințele de dovleac au un efect miraculos asupra sănătății organismului:

  • Conțin minerale precum fosfor, magneziu, mangan, fier și cupru.
  • Sunt o sursă bună de vitamina K.
  • Conțin fitosteroli, compuși despre care cercetările arată că reduc nivelul colesterolului LDL (colesterolul rău).
  • Conțin l-triptofan ce contribuie la un somn de calitate și la scăderea depresiei.
  • Sunt bogate în zinc, fiind un protector natural împotriva osteoporozei.
  • Sunt o sursă bună de vitamina E. 100 grame de semințe de dovleac conțin în jur de 35,10 mg de tocoferol.
  • Sunt plini de beta carotene și reprezintă o resursă bogată de carbohidrați, aceștia controlând nivelul glicemiei în sânge.
  • Sunt o sursă excelentă de vitamine din grupul B (tiamina, riboflavina, niacina, acid pantotenic, vitamina B6 (piridoxina) și acid folic).
  • Conțin proteine de bună calitate. 100 de grame de semințe furnizează 30 de grame de proteină.
  • Previn formarea pietrelor la rinichi.
  • Reduc inflamația în cazul artritelor fără a avea efectele secundare ale medicamentelor.
  • Mentin sănătatea prostatei. Mineralele din semințele de dovleac acționează la nivelul celulelor afectate, dar nu există studii concludente care să specifice exact cantitatea ideală de semințe ce ar trebui consumată pentru ca rezultatele să fie concludente.
  • Ajută în lupta cu cancerul.

 C.A.

Revoltător! Drama rudelor unui decedat de COVID. Afaceri cu pacienți morți. AUDIO/DOCUMENTE

Rudele unui pacient decedat din cauza COVID au avut parte de o experiență terifiantă în momentul în care a trebuit să ridice cadavrul din...

Circ și troc în Parlament cu pensiile speciale și alocațiile copiilor

Președintele PSD, Marcel Ciolacu, pune condiții pentru introducerea în circuitul legislativ a proiectelor PNL și USR de abrogare a pensiilor speciale: liberalii și useriștii...

Scandal pe validarea demisiilor USR din Parlament

Liderul deputaţilor PNL, Florin Roman, a solicitat, în plen, să se ia act de demisiile parlamentarilor Uniunii Salvaţi România depuse marţi şi să se...

Orban: Pensiile speciale au fost instituite de PSD

Premierul Ludovic Orban, candidatul PNL București pentru Parlament, a declarat luni seară, la B1TV, că aproape toate pensiile speciale au fost instituite prin legi...

Parlamentarii USR demisionează în masă pentru a nu mai primi pensii speciale

Liderul USR, Dan Barna, a anunţat că toţi senatorii şi deputaţii USR vor demisiona, în cursul zilei de marţi, pentru a nu beneficia de...