miercuri, 2 decembrie 2020 - 11:14

Pepenii hidratanţi

Prima țară din Europa care aprobă vaccinul anti-COVID și demarează campania de imunizare

Marea Britanie a devenit prima ţară din lume care a aprobat vaccinul anti-COVID și care declanșează campania de imunizare a populației. MHRA, organismul britanic de...

Un totem metalic, urmărit din deșertul Utah/SUA, până la Bâtca Doamnei/Neamț de vânătorii de mistere

Fotografia unei structuri metalice misterioase apărută la sfârşitul lui noiembrie la Bâtca Doamnei/Piatra-Neamţ, în apropiere de cetatea dacică Petrodava, face înconjurul presei anglo-saxone, după...

Decizie istorică în UK: Curtea Supremă pune capăt practicilor de schimbare a sexului la copii sub 16 ani

Este puțin probabil ca un copil cu vârsta sub 16 ani care ia în considerare realocarea sexului să fie suficient de matur pentru a...

Mamă suedeză traumatizată de pierderea unui copil, îl ține pe al doilea 30 de ani închis în casă

Un bărbat în vârstă de 41 de ani a fost găsit închis într-un apartament dintr-un oraș apropiat capitalei Stockholm, după ce mama sa în...

Pepenii hidratanţi

În China, oferirea unui pepene roşu este considerată metodă excelentă de a mulţumi o gazdă graţioasă sau un prieten bolnav.

Pepenele roşu conţine multiple elemente nutriţionale şi are nenumărate beneficii pentru sănătate. Antioxidanţii extrem de folositori organismului şi preţioasa sursă de aminoacizi au rol deosebit de important în diviziunea celulară, cicatrizarea rănilor şi îndepărtarea amoniacului din organism. Substanţele din pepenele roşu pot ajuta la obţinerea unui tratament pentru presiunea arterială ridicată, gradul ridicat al nivelului glucozei şi complicaţiile vasculare.

Consumat la desert, după masă, pepenele roşu balonează şi provoacă indigestie, fiind recomandat consumul cu tot cu sâmburi, pe stomacul gol sau între mese, deoarece tratează probleme de sănătate ale rinichilor şi chiar ale inimii.

Sâmburii conţin seleniu, grăsimi esenţiale, vitamina E, zinc, fier, omega 6, proteine şi fibre care se absorb uşor. Sâmburii sunt diuretici, protejează împotriva pietrelor la rinichi, protejează sistemul cardiovascular, previn infarctul miocardic şi luptă împotriva radicalilor liberi.

pepene galben

Pepenele galben conţine multă apă, fiind un excelent detoxifiant al organismului. Conţine fibre şi acid folic, vitaminele C, B6 şi A, minerale şi adenozină, care protejează inima şi îmbunătăţesc circulaţia sângelui. Combinaţia dintre conţinutul ridicat de apă şi potasiu reglează tensiunea sanguină.

Beta-carotenul este transformat de corp în vitamina A şi ajută ochii, prevenind cataracta şi diverse tipuri de cancer. Vitamina C îmbunătăţeşte sistemul imunitar şi apără de radicalii liberi, ajutând corpul să lupte cu bacteriile şi infecţiile. Pepenele galben reglează metabolismul şi nivelul zahărului din organism, datorită complexului de vitamine B şi potasiului.

Pepenele galben reglează bătăile inimii, asigură un circuit sanguin bun către creier, ajută la concentrare şi la dispariţia stărilor de stres şi anxietate şi poate preveni cheagurile de sânge şi retenţia de apă.

pepene roşu

Roxana Mera

Atac mortal cu mașină, într-o zonă pietonală din Trier/Germania

”Mai multe persoane” au fost ucise , iar alte 15 au fost rănite, marţi, de o maşină, într-o zonă pietonală din oraşul german Trier...

După ce și-a pus în cap credincioșii care au vrut să participe la pelerinaje, Guvernul se ceartă acum cu Federația Română de Fotbal

Guvernul lui Ludovic Orban a fost criticat, în ultimele zile, de credincioșii care au vrut să participe în număr mare la pelerinajul de Sf....

Ceremonie scurtă la Arcul de Triumf, de Ziua națională a României. Președintele Iohannis a avut o singură grijă – votul din 6 decembrie

Sărbătorile publice au fost anulate anul acesta, de Ziua Națională a României. Nu au mai avut loc petreceri, nu s-au mai împărțit sarmale și...

Scandal la Buzău. Candidatul partidului fondat de „Petrov”, acuzat de blaturi și combinații politice

Dezvăluiri de senzație și scandaluri au apărut în aceste zile în viața politică buzoiană, protagoniști fiind politicieni cu state vechi, mai ales cu palmares...

Statistici alarmante în Japonia: mai multe victime cauzate de sinucideri într-o singură lună, decât toate decesele Covid. Femeile și copiii, cele mai expuse

Experții au avertizat că pandemia ar putea duce la o criză de sănătate mintală. Șomajul în masă, izolarea socială și anxietatea îi afectează pe...