joi, 6 august 2020 - 4:36

Detoxifiere după masa de sărbători

Horațiu Moldovan și Raed Arafat se bat cap în cap pe tema asimptomaticilor

Bâlbele autorităților legate de transmiterea coronavirusului nu au limite. Ministerul Sănătății nu reușește, nici după cinci luni de la deputul pandemiei, să aibă o...

Avocatul Poporului: Este ilegal să i se ceară test COVID-19 unui angajat la întoarcererea la muncă

Condiţionarea angajatului de către angajator ca, la momentul întoarcerii la muncă după perioada de boală sau de carantină, să prezinte un test negativ SARS-CoV-2...

Tribunalul București a respins cererea de înregistrare a noii conduceri PLUS

Tribunalul Bucureşti a decis miercuri să respingă, ca neîntemeiată, cererea de înregistrare în Registrul Partidelor Politice a Hotărârii din 7 decembrie 2019 a Convenţiei...

Gheorghe Nichita, încătușat în propria casă pentru a fi încarcerat în dosarul UTI: „Nu mă așteptam la așaceva!”

Polițiștii l-au ridicat, miercuri seara, în cătușe pe fostul primar al Iaşiului, Gheorghe Nichita, de la locuința sa din Copou. Reamintim că Nichita a...

Detoxifiere după sărbători

Detoxifierea organismului după sărbătorile de iarnă

Ne aflăm în perioada postului și ne pregătim pentru sfânta sărbătoare a nașterii lui Christos. Ne gândim mai mult la spirit, decât la trup și facem sacrificii. Dar ce se întâmplă de Crăciun și de Revelion? Oriunde mergem – acasă, la părinți, în vizită la nași, fini sau prieteni, servim diverse bunătăți de la care nu ne putem abține și chiar facem excese alimentare. Apoi ne simțim rău, avem greață, crampe, amețeli, stare de apatie și cap greu. Ce putem face pentru a fi fresh în ziua urmatoare?

Bem apă pe toată durata zilei și, în special, înainte de culcare, pentru a ne purifica și curăța organismul. Este foarte important să ne hidratăm, cu apă plată sau minerală. Bem ceaiuri, în special din cele cu efect diuretic. Ne ferim de cafea și sucuri de fructe, deoarece irită și agită organismul în aceastaă perioadă delicată. Servim micul dejun frugal, o supă caldă la prânz, iar seara un iaurt. Nu te înfometa și evită alimentele grase și sărate. Pentru cei comozi, se recomandă capsule de cărbune vegetal, semințe de mărar sau anason, ceaiuri de anason verde, mușețel, măghiran, rozmarin, cimbrișor sau verbenă. Nu șoca organismul aruncându-te violent în sala de sport, ci odihnește-te și plimbă-te în aer liber, pentru a te oxigena.

Sărbători cu bine!

C.N.

Articolul precedentCe purtăm de Revelion?
Articolul următorJessica Alba în familie

Imagini clarificatoare în cazul George Floyd, scurse în presa britanică, seamănă discordie

În materialele obținute de Daily Mail de pe camerele de corp purtate de doi dintre fostii ofițeri de poliție din Minneapolis implicați în arestarea...

Afirmație alarmantă a lui Donald Trump: Explozia de la Beirut a fost un atac!

Afirmația neobișnuită a lui Donald Trump potrivit căreia explozia masivă din Beirut a fost un atac cu bombă a reînviat teama despre potențial președintelui...

Roșu, galben și verde – scenariile după care se vor desfășura cursurile în învățământ, din 14 septembrie

Preşedintele Klaus Iohannis a anunţat, miercuri, că noul an de învăţământ preuniversitar va începe pe 14 septembrie, iar majoritatea elevilor vor merge efectiv la...

Cum a dat poliția amenzi la priveghiul interlopului Emi Pian

Ținuți la poartă câteva ore, polițiștii și jandarmii au aplicat 30 de amenzi participanților la priveghi și familiei lui Emi Pian. Sute de persoane...

Vaccinul american contra Covid-19 va costa mai puțin de 40 USD

Moderna Inc a spus miercuri că au fost încheiate acorduri pentru cantități mici ale vaccinului său experimental la un preț cuprins între 32 și...