marți, 27 octombrie 2020 - 18:04

De ce nu slăbesc?

124 de angajați MAI, infectați cu Sars-CoV-2 în ultimele 24 de ore

Ministrul Afacerilor Interne, Marcel Vela, a precizat, marţi, că în ultimele 24 de ore s-au infectat cu noul coronavirus 124 de angajaţi ai MAI,...

PSD iar a dat chix în Parlament cu legea privind data alegerilor generale

Reexaminarea legii privind stabilirea de către Parlament a datei alegerilor generale a suferit un nou eșec din cauza PSD. Pentru a doua zi consecutiv, conducerea...

Fost politician cere să se pensioneze din magistratură cu pensie de șase cifre

Fostul deputat PDSR, Stefan Victor Achimescu (63 de ani), in prezent magistrat la Tribunalul Ilfov, cere Sectiei pentru judecatori din CSM sa-i aprobe eliberarea...

Previziunile sumbre ale lui Raed Arafat: Nu mai vorbim de epidemiologie, ci de medicină pentru dezastre

Potrivit sefului Departamentului pentru Situatii de Urgenta (DSU), este de asteptat ca numarul de pacienti care intra zilnic la terapie intensiva sa ajunga la...

 De ce nu slăbesc?

La femei acumularea de grăsimi se datorează cu predilecție uror particularități constituționale, ele având o predispoziție naturală de a-și apăra rezervele de grăsimi pentru a fi pregătite din punct de vedere biologic pentru sarcină.

Ținând cont de faptul că femeile suportă multe dereglări endocrine pe parcursul vieții, ele au nevoie în permanență de o grijă deosebită asupra controlului greutății și a dietei.

 Responsabili de aceste modificări sunt hormonii estrogeni. Urmând un grafic, până la vârsta de 30 de ani, concentrația de hormoni este caracterizată de o activitate intensă, însă de la 30 de ani, nivelul de estrogeni scade în mod constant, iar la menopauză, estrogenii suferă o diminuare bruscă. Tendința oscilantă a estrogenilor este principala cauză pentru apariția acumulărilor adipoase în punctele critice: brațe, șolduri, abdomen.

 Totodată, somnul insuficient încetinește metabolismul si influențeaza hormonii foamei – leptina și grelina. Leptina dă creierului semnalul de sațietate, iar grelina este semnalul că trebuie să te alimentezi. În lipsa somnului, nivelul de leptină scade și se secretă mai multă grelină, provocând nevoia de a mânca mai mult.

 Sindromul polichistic ovarian, hipotiroidismul sau rezistența la insulină pot reprezenta unul din motivele pentru care nu slăbești.

 Un alt motiv pentru care nu slăbești este că mănânci prea puține grăsimi. Când ții o cură de slăbire, toate grăsimile par rele, însă acizii grași esențiali sunt foarte importanți pentru corp. Omega 3, 6 nu pot fi sintetizați de corp, fiind necesar să îi procurăm din alimente precum peștele și uleiul de in, sau pe suplimentele alimentare. Studiile demonstrează că acizii grași esențiali pot influența apetitul nostru și ne determină să mâncăm mai puțin.

  C.I.

Roman (PNL): „Cu ajutorul bunului Dumnezeu, să avem mai multe victime”. VIDEO

Liderul grupului PNL din Camera Deputaților, Florin Roman, a făcut marți, în ședința de plen, o gafă monumentală referindu-se la situația epidemiologică și spunând...

Astrid Fodor și-a recâștigat, în apel, mandatul de primar al Sibiului

Tribunalul Sibiu a admis apelul formulat de Astrid Fodor și i-a validat mandatul de primar al municipiului Sibiu, după ce Judecătoria Sibiu invalidase mandatul...

Patriarhul Daniel, avertisment subtil pentru guvernanţi: Regimul comunist a căzut după ce a interzis pelerinajul la Sfântul Dimitrie

Patriarhul Daniel, prezent la ceremoniile religioase desfăşurate de ziua Sfântului Dimitrie cel Nou, ocrotitorul Bucureştiului, a transmis un mesaj subtil guvernanţilor. La predica din...

Imunitatea la Covid durează și mai puțin decât au crezut specialiștii. Încă o asemănare cu gripa comună

Proporția persoanelor din Anglia cu anticorpi pentru Sars-CoV-2 a scăzut cu mai mult de un sfert în decurs de trei luni, au dezvăluit cercetătorii,...

Franța blochează o afacere energetică de 7 miliarde de dolari cu SUA

Guvernul francez a intervenit pentru a forța o companie internă să întârzie semnarea unui acord potențial de 7 miliarde de dolari cu o companie...