luni, 26 octombrie 2020 - 0:24

Cum slăbesc vedetele: dieta alcalină

Italia: Purtătorii de cuvânt ai președintelui și premierului, printre cei peste 21.000 de italieni nou-diagnosticați cu Covid-19

Autorităţile italiene au anunţat duminică un nou record zilnic al infectărilor cu coronavirus, cu 21.273 de cazuri de COVID-19 confirmate în ultimele 24 de...

Pandemia slăbește în India și Brazilia. Europa și SUA înregistrează noi recorduri

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a anunţat duminică că a înregistrat sâmbătă un nou record mondial de contaminări cu coronavirus pentru a treia zi...

Garda de Mediu îi amendează pe căldărarii din Sintești pentru poluarea istorică din Capitală

Garda Naţională de Mediu (GNM) a identificat posibila sursă de poluare a aerului din București, ce a dus la înregistrarea unor valori de trei...

Ludovic Orban face pe lupul moralist, după ce Marcel Ciolacu a stat la restaurant cu mai multe persoane decât prevăd regulile

Premierul Ludovic Orban i-a criticat duminică pe liderii PSD, surprinși la un restaurant din Buzău fără să respecte regulile de distanțare socială. ”Au avut...

Victoria Beckham

Dacă vreţi să arătaţi ca Victoria Beckham şi să urmaţi aceeaşi dietă ca şi ea, trebuie să fiţi foarte hotărâți să faceţi asta. Dieta alcalină nu este uşor de urmat şi necesită anumite sacrificii alimentare.

PH-ul este cel care măsoară nivelul de aciditate (alcalinitate) al organismului nostru. Deşi acesta se echilibrează singur undeva între procentele 7.35-7.45, fără a fi influenţat de regimul zilnic alimentar, o dietă alcalină influenţează starea generală de bine şi este un mod de viaţă sănătos, potrivit Yahoo Celebbrity.

Dieta alcalină presupune un regim alimentar sărac în mâncăruri acide şi consumul de alimente alcaline precum: spanac, avocado, broccoli, lămâie, nuci, ulei de măsline şi multă, multă apă.

Evitaţi pe cât posibil consumul de carne, ouă, zahăr, cofeină, băuturi carbogazoase, paste şi orez alb, produse de patiserie, cereale, ciuperci, fructe confiate, oţet, ceai negru şi verde, cafea, alimente preparate termic timp îndelungat.

Dacă veţi alege dieta alcalină vă veţi rezolva numeroase probleme din viaţa de zi cu zi cum ar fi insomniile, durerile de cap, balonarea, durerile musculare. Mai mult decât atât, acest regim are un efect pozitiv şi asupra nivelului de energie, vă poate ajuta să scăpaţi de anumite alergii şi vă scade riscul de a vă îmbolnăvi de inimă.

C.A.

Condamnare cu suspendare pentru un medic acuzat de 185 de infracțiuni de luare de mită și trei de spălare de bani

Un medic din Prahova care a fost trimis în judecată pentru 185 de infracţiuni de luare de mită şi trei infracţiuni de spălare de...

Premierul bulgar Boiko Borisov, diagnosticat cu Covid-19

Premierul bulgar Boiko Borisov a anunţat că duminică a fost testat pozitiv pentru noul coronavirus, informează agenţia BTA, preluată de Agerpres. Acesta se afla...

Spania anunță o nouă stare de urgență, pe măsură ce infecțiile cu COVID cresc

Premierul spaniol Pedro Sanchez a anunțat duminică o nouă stare de urgență într-un efort de a reduce infecțiile cu coronavirus în creștere, impunând restricții...

Marocani, moldoveni și ucraineni, traficați pentru muncă de interlopii români din Spania

Poliția spaniolă a destructurat o rețea de români care exploata imigranți clandestini în ferme din Spania, unde aceștia duceau o adevărată viață de sclavi....

Ciocniri violente la Napoli, între poliție și italienii care protestează împotriva restricțiilor

Sute de persoane au protestat în oraşul italian Napoli în noaptea de vineri spre sâmbătă până la primele ore ale dimineţii împotriva unei interdicţii...