12.2 C
București
joi, 25 aprilie 2024 - 8:34
No menu items!

Cum îți poți crește nivelul de energie

spot_img

Există câteva ingrediente esențiale ale unui nivel foarte ridicat de energie bunăstare

vitalitate

Există oameni care inspiră, oameni care emană vitalitate și fericire numai prin simpla lor prezență. Mulți se întreabă care este secretul stării lor pline de energie? Site-ul noulpamant.ro oferă câteva ingrediente pentru creșterea nivelului de energie.

GÂNDIREA

Gândirea, analiza și atenția sunt generatoare importante de energie. Ele creează idei, creează circumstanțe și situații. Un om care gândește și analizează lucrurile, care are dorința de a pătrunde în profunzimea lor, este capabil să genereze idei noi, care-i vor oferi o altă dimensiune a energiei. O ființă care cercetează și este implicată în diverse acțiuni, beneficiază de energie pozitivă, de energie vibrantă care-i menține mintea în perfectă stare.

Se spune că sunt mai bogați spirituali cei care financiar nu o duc tocmai bine, decât cei mai înstăriți. Explicația pe care o oferă filosofii este simplă. Mintea unei persoane din prima categorie nu se focusează pe detalii lumești, ci este predispusă să caute și să cerceteze aspecte spirituale care ar putea-o energiza și împlini. Se poate atinge însă echilibrul, adică este posibil să dobândești prosperitatea financiară și să-ți încarci mereu sufletul și mintea cu energii noi, pozitive.

STAREA DE PREZENȚĂ

Momentul prezent are puterea de a ne ridica la cel mai înalt punct al energiei. Aici este locul în care conștientizarea experiențelor devine realitate. Cât de mult rămâi concentrat pe ele în acest interval, depinde numai de puterea de concentrare a fiecăruia. În astfel de cazuri, mintea poate „fura” momente vitale ale conștientizării, momente cu care, din păcate, nu te vei mai întâlni. Este oare un lucru bun sau rău, faptul că îți este distrasă atenția de la procesul conștientizării?

Pentru început, ar fi bine să ne lămurim asupra fenomenului numit judecată.

Cu bună știință sau nu, trecem prin momente în care fie ne judecăm pe noi înșine, fie îi judecăm pe ceilalți sau lucrurile care ne înconjoară. Într-o conversație cu alte persoane, spre exemplu, există un dialog și cu noi înșine. Vorbim de un dialog interior care deseori ne transferă atenția de la ceea ce este la ceea ce interpretăm noi a fi.

Starea de prezență înseamnă să (te) observi fără să judeci și fără să pui etichete. Necesită antrenament și răbdare. Starea de prezență este, de altfel, o condiție prealabilă pentru a găsi frecvența pe care se află iubirea. Iubirea este, în fapt, cea mai înaltă formă de vibrație, care, odată atinsă, te poate duce spre o nouă dimensiune.

CONTROLUL ENERGIEI

Este ideal să rămâi calm și echilibrat, în ciuda puterii emoțiilor. Secretul este să fii înțelept. Înțelepciunea înseamnă că tu ești observatorul, sufletul atemporal. Este o altfel de stare de spirit, una diferită, care calmează flăcările furioase ale ideilor care te invadează, reușind să le stăpânească și să prevină organismul de supraîncărcarea de sine. Altfel spus, e nevoie de un echilibru, inclusiv în ceea ce privește energia pozitivă. Trebuie să existe o balanță între rațiune și simțire, una în care ambele să aibă locul și timpul lor.

DORINȚA

O sursă importantă de energie este direct legată de conștiința individului. Chinezii, spre exemplu, definesc o persoană sănătoasă ca fiind una cu un spirit energizat. Iar spiritul energizat „își face loc” în voința fiecăruia dintre noi. Cât de mult îți dorești să trăiești? Cum anume te trezești dimineața? Ești entuziasmat, sau mai degrabă lipsit de energie?

Voința (dorința) unui individ este în strânsă legătură cu modul în care se raportează la realitate și convingerile create de-a lungul timpului. Trebuie să ne amintim însă că aceste convingeri se pot schimba prin alegerea unor gânduri noi, perseverență și atitudine pozitivă. Pe măsură ce conștiința crește, și voința tinde spre un nivel mai înalt.

Imaginează-ți că cineva te anunță că vei câștiga la loto. Nu ai mai putea dormi noaptea, deoarece nivelul de energie ar fi extrem de ridicat la ideea de a fi milionar. Deci, această energie izvorăște dintr-o simplă idee, din interiorul tău, ceea ce demonstrează încă o dată că mintea poate crea orice stare își propune. Creativitatea minții deține toate cheile generatoare de idei care ne hrănesc energia.

Olimpia Diaconiuc