marți, 26 ianuarie 2021 - 20:25

Cinci aplicații pentru telefonul mobil care ajută la slăbit

Care este pedeapsa pe care au cerut-o procurorii pentru Elena Udrea

Procurorul DNA a cerut, la ultimul termen al dosarului în care Elena Udrea este judecată pentru fapte de corupție în legătură cu campania electorală...

Iohannis i-a chemat la Vila Lac pe premierul Cîțu și pe liderii Coaliției de guvernare

Klaus Iohannis are o întâlnire cu membrii coaliției de guvernare la Vila Lac, marți la ora 17. Președintele vrea să discute cu șefii partidelor...

Angela Merkel: ”Trebuie să diminuăm traficul aerian, astfel încât să nu se mai poată ajunge nicăieri”

Vlad Drăghicescu (corespondență specială) ”Ce ne facem cu germanii care călătoresc? Am întrebat de o sută de ori în cadrul consultărilor purtate cu premierii landurilor: de...

Ce a răspuns Ludovic Orban când a fost întrebat dacă mai candidează la șefia PNL

Actualul președinte al PNL, Ludovic Orban, a evitat să răspundă deschis dacă mai candidează sau nu la congresul partidului, care va avea loc în...

aplicatii fitness 2

Fie că este vorba de sfaturi, reţete sau monitorizarea exerciţiilor fizice prin intermediul GPS-ului, aplicaţiile pentru telefonul mobil motivează utilizatorii și ajută la îmbunătățirea formei fizice și stării de sănătate.

Cinci dintre cele mai eficiente aplicații au fost selectate și prezentate de către Fox News.

  • Hot5

Hot5 este o aplicaţie care găzduieşte numeroase filmări de cinci minute în care sunt prezentate exerciţii fizice variate, de la abdomene până la exerciţii pentru flexibilitate sau yoga. Programele sunt împărţite pe niveluri de dificultate, sunt scurte şi uşor de realizat acasă, iar filmările sunt realizate profesionist şi într-o manieră modernă. Hot5 este o aplicaţie gratuită, fără costuri ascunse şi nu necesită un cont pentru a o folosi.

Compatibilitate: iPhone; Cost: gratuit

  • GymPact

Celor mai mulţi oameni care nu sunt într-o formă fizică optimă le lipseşte motivaţia de a începe un program de exerciţii. Aplicaţia GymPact rezolvă această problemă, taxând sau răsplătind utilizatorii în funcţie de numărul de antrenamente pe care îl fac. Cei care descarcă aplicaţia îşi stabilesc o ţintă săptămânală şi suma de bani pe care vor să o rişte. În caz că ţinta nu este atinsă, aplicaţia taxează cardul clienţilor, în timp ce, dacă utilizatorii îşi ating numărul de exerceţii stabilit, aplicaţia îi răsplăteşte.

Compatibilitate: iPhone şi Android; Cost: Gratuit

  • Weight Watchers Mobile

Weight Watchers este una dintre cele mai cunoscute companii din domeniu şi promovează un stil de viaţă sănătos, în special prin pierderea în greutate. Aplicaţia Weight Watchers pentru telefonul mobil ajută la numărarea caloriilor utilizând un sistem de puncte. Totodată, Weight Watchers Mobile pune la dispoziţia utilizatorilor o gamă variată de reţete sănătoase şi chiar sugerează meniuri cu puţine calorii de la numeroase restaurante cunoscute.

Compatibilitate: iPhone şi Android; Cost: gratuit, dar doar membrii Weight Watchers au acces la toate opţiunile

  • RunKeeper

Deşi nu este o aplicaţie nouă, RunKeeper este unul dintre cele mai populare programe de acest gen. Aplicaţia foloseşte sistemul GPS al telefonului mobil penru a monitoriza plimbările pe jos sau cu bicicleta sau sesiunile de alergat. Utilizatori pot să consulte durata antrenamentului, distanţa parcursă, viteza, dar şi alte statistici. RunKeeper are şi o opţiune audio, care dă sfaturi în timp real şi notifică utilizatorii despre progresul făcut.

Compatibilitate: iPhone şi Android; Cost: gratuit

  • Zombies, Run! 2

Obsesia faţă de zombie care a acaparat cinematografia şi literatura SF şi-a făcut loc şi în domeniul fitnessului. Aplicaţia Zombies, Run! 2 încorporează joculeţe şi poveşti horror în sesiunile de antrenament, pentru a le face mai plăcute. Utilizatorii trebuie să îndeplinească anumite misiuni, de la strângerea de provizii, la evadarea din locuri pline de zombie, care se rozolvă prin antrenamente fizice.

Compatibilitate: iPhone şi Android; Cost: 2.99$

D.M.

Se amână vaccinarea în România. Gheorghiță (5 ianuarie): România nu ia în calcul amânarea vaccinării

Președintele Comitetului Național de vaccinare COVID, Valeriu Gheorghiță, a precizat, marți, că vaccinările vor fi reprogramate, din cauza deficitului de doze. În urmă cu...

Prefectul Berbeceanu a semnat ca primarul. Decizia de redeschidere a restaurantelor, scrisă cu erori. DOCUMENTE

O eroare strecurată în hotărârea privind redeschiderea restaurantelor în București a dat peste cap activitatea din HORECA până marți, când a fost observată de...

Arhivă cu 500 de milioane de numere de telefon ale utilizatorilor Facebook, vândută pe Telegram

O persoană necunoscută a creat un bot prin care vinde pe Telegram, individual și vrac, numerele de telefon ale peste jumătate de miliard de...

ÎCCJ: Deschiderea unui cont pe o rețea de socializare folosind numele altei persoane este infracțiune

Completul pentru dezlegarea unor chestiuni de drept de la Înalta Curte de Casație și Justiție a decis că este infracțiune fapta unei persoane de...

Ritmul de topire a gheții pe Pământ s-a dublat în ultimii 30 de ani

Gheaţa de pe Pământ se topeşte mai rapid decât la jumătatea anilor 1990, având în vedere că schimbările climatice au făcut ca temperatura globală...