sâmbătă, 24 octombrie 2020 - 4:06

Care este secretul supleţei Ioanei Ginghină?

Bănicioiu, la un pas de a fi dat de deputați pe mâna procurorilor: „Minciuni. Unii fac denunțuri ca să scape”

Comisia Juridică a Camerei Deputaților a decis că fostul ministru Nicolae Bănicioiu poate fi urmărit penal, la cererea DNA. Deputații juriști au luat această decizie...

Primarul în exercițiu al Brașovului, sub control judiciar pentru șantaj. Victimă indirectă, contracandidatul USR care a câștigat alegerile

Procurorii anticorupție de la Serviciul teritorial Brașov au dispus punerea în mișcare a acțiunii penale și luarea măsurii controlului judiciar pe cauțiune pe o...

Timișoara: Validarea ca primar a germanului Dominic Fritz, blocată de contestații în instanță

Validarea primarului ales al Timişoarei, Dominic Fritz, susţinut de Alianţa USR PLUS, a fost atacată la Tribunalul Timiş de către trei persoane, astfel că...

Klaus Iohannis a retrimis Parlamentului legea privind alegerile. Ce excepții invocă pentru prelungirea mandatelor aleșilor

Preşedintele Klaus Iohannis a retrimis, vineri, Parlamentului Legea privind unele măsuri pentru organizarea alegerilor pentru Senat şi Camera Deputaţilor, ca urmare a încetării mandatului...

Care este secretul supleţei Ioanei Ginghină?

Ioana Ginghină, împătimită a stilului de viaţă sănătoasă, ştie să mănânce inteligent fără să se îngraşe şi este expertă în diete. Nu a avut niciodată probleme cu greutatea corporală, pentru că deţine secretul alimentaţiei ideale, care oferă energie şi sănătate. Iarna, se vitaminizează cu shake din lapte vegetal, fructe şi produse apicole. Dacă apar kilograme în plus, nu mănâncă seara şi face mult sport. Pentru detoxifiere, consumă din belşug sucuri proaspete din legume şi fructe, care ajută la digestie, piele şi păr. Evită zahărul, pâinea şi laptele, dar are o slăbiciune pentru dulciurile de casă.

Artista consumă spirulină, care conţine multe B-uri şi ajută la slăbit. Pentru a fi sigură că nu se îngraşă, Ioana mănâncă multe vegetale – salată verde, spanac, sfeclă roşie, lobodă, pătrunjel combinate cu ceapă, usturoi, lămâie, ulei de măsline. De asemenea, recomandă, femeilor care vor să slăbească, smoothie rece preparat din caju, kiwi, căpşuni, ghimbir şi fructoză. Actriţa sfătuieşte ca, la o masă, să nu consumăm şi carne, şi carbohidraţi, şi dulciuri. Gospodină pricepută şi pasionată, găteşte cu fetiţa ei alături. Ruxandra, în vârstă de patru ani, e fascinată de plăcintele delicioase, torturile şi prăjiturile felurite pe care le pregăteşte mama ei.

C.N.

 

Părinții primesc zile libere plătite chiar și când școlile se închid pentru alegeri

Guvernul a aprobat, joi, proiectul de OUG care prevede acordarea zilelor libere plătite și pentru alte situații care impun suspendarea temporară a cursurilor, cum...

Guvernul alocă 65 de milioane de lei din Fodul de rezervă pentru achiziția de Remdesivir

Guvernul a alocat 65 de milioane de lei pentru achiziția de Remdesivir, medicamentul folosit în tratamentul pacienților cu Covid, prin contractul încheiat la nivelul...

39 de mesaje Ro-Alert, în nouă orașe

În judeţele Alba, Bacău, Bistriţa-Năsăud, Cluj, Constanţa, Harghita, Olt, Sibiu şi Sălaj Inspectoratul General pentru Situații de Urgență a transmis nu mai puțin de...

OUG pentru asimptomatici și bolnavii cu forme ușoare: Medicii de familie primesc 105 lei pentru fiecare pacient COVID-19

Guvernul a adoptat ordonanța de urgență prin care persoanele cu COVID-19 asimptomatice sau cu forme ușoare vor putea fi tratate la domiciliu, iar medicii...

Diaspora, neinteresată de votul pentru parlamentare. Doar 40.000 de români s-au înscris pentru votul prin corespondență

Mai puțin de 40.000 de români din străinătate s-au înscris pentru votul prin corespondenţă la alegerile parlamentare din luna decembrie, deși statele cu cele...