duminică, 29 noiembrie 2020 - 0:34

Cafeaua cea de toate zilele

Guvernul nu are bani pentru profesori, copii și pensionari, dar majorează sumele alocate rezerviștilor

Guvernul nu a majorat salariile profesorilor, pensiile și alocațiile pentru copii așa cum prevede legea, dar a adoptat, în şedinţa de vineri, proiectul de...

Guvernul a aprobat strategia de vaccinare COVID-19. Cine are prioritate la vaccin

Guvernul a aprobat în ședința de vineri seară strategia de vaccinare împotriva noului coronavirus. Hotărârea de guvern stabilește care sunt categoriile prioritare la vaccinare:...

Vizită oficială a premierului și președintelui, la Staţia de comprimare gaze naturale Jupa, în contextul finalizării lucrărilor la gazoductul BRUA- Faza I

Preşedintele Klaus Iohannis, însoţit de premierul Ludovic Orban şi ministrul Economiei, vizitează, sâmbătă, staţia de comprimare gaze naturale Jupa, din judeţul Caraş-Severin, în contextul...

Guvernul anunță că va lăsa credincioșii la slujbele de Crăciun în interiorul bisericilor

După scandalul dintre ÎPS Teodosie al constanței și Guvern, privind pelerinajul și slujbele pentru Sf. Andrei, Guvernul anunță, în plină campanie electorală, că va...

Cafeaua cea de toate zilele

Cafeaua este în momentul de față unul din cele mai consumate produse care conțin cofeină, alături de băuturi răcoritoare și ceai.

Iată câteva dintre beneficiile consumului moderat de cafea:                             

1. Sporește atenția și binedispune: o doza medie de cafea consumată zilnic stimulează atenția, timpul de reactie, memoria și capacitatea de judecată de-a lungul zilei. Cafeaua conține proteine, lipide și carbohidrați și stimulează producția de serotonină, supranumit și hormonul fericirii.

2. Previne diabetul și bolile cardiovasculare: cofeina pare a fi ingredientul care stopează debutul diabetului de tip 1 si 2, la fel și acidul calorgenic conținut tot de cafea. Cafeaua îmbunătățește activitatea ficatului și influentează depozitul de adipocite, care luptă și ele împotriva diabetului.

3. Previne cancerul: cafeaua poate ajuta la prevenirea cancerului mamar, hepatic, de colon, cranian și al corzilor vocale, deoarece cafeaua conține antioxidanți, esențiali în lupta împotriva cancerului.

 4. Prelungește viața: 2-3 cești medii de cafea pe zi scad riscurile de deces cu 18% pentru femei si cu 10% pentru bărbați!

 5. Ajută digestia: o ceașcă de cafea băută după ce consumi alimente grele stimulează secreția de salivă și suc gastric și înlesnește tranzitul intestinal, astfel că alimentele sunt mai ușor de digerat.

 6. Stimulează activitatea fizică intensă: cafeaua întărește temporar musculatura, luptă cu oboseala și ajută organismul să transforme grăsimile în energie, în timp ce zahărul este păstrat în țesuturi pentru a fi folosit atunci când corpul simte mai mult nevoia.

 7. Alungă migrenele și respirația grea: cofeina relaxează mușchii toracelui și le sporește mobilitatea, astfel că respirația devine mult mai ușoară. Cafeaua te scapă și de durerea de cap, deoarece are proprietatea de a dilata vasele de sânge.

 8. Te scapă de celulită și te ajută să slăbești: cofeina joacă un rol foarte important în combaterea celulitei și kilogramelor în plus. Majoritatea cremelor de corp anticelulitice o folosesc ca ingredient, iar unele studii arată ca putem slăbi consumând cafea, 300-400 de calorii putând fi arse în fiecare zi printr-un consum moderat.

 Consumul exagerat de cafea poate avea efecte negative, cum ar fi: tulburări la nivelul tubului digestiv cu arsuri și chiar dureri și spasme gastrointestinale, palpitații, insomnii, neliniște, stări depressive, tremur și slăbiciune musculară.

C.I.

Doi bebeluși infectați cu coronavirus sunt internați la o maternitate din Timișoara

Doi bebeluși infectați cu coronavirus sunt internați la Maternitatea Bega din Timișoara. Este vorba despre un băiețel care are o lună și o săptămână...

Instanța decide repunerea în funcție și plata salariilor fostului șef Secție ATI de la Spitalul Universitar, Adriana Nica

Tribunalul București a decis că demiterea Adrianei Nica de la șefia secției ATI II din spitalul Universitar de Urgență a fost abuzivă, astfel că...

Crinuța Dumitrean, condamnată la peste șase ani de închisoare pentru retrocedările semnate lui Horia Simu

Crinuţa Dumitrean, fostă şefă a Autorităţii Naţionale pentru Restituirea Proprietăţilor (ANRP), a fost condamnată vineri de Curtea de Apel Bucureşti la 6 ani şi...

Lucian Duță, șase ani de închisoare și confiscarea conturilor din Elveția, pentru contractele semnate ca șef al CNAS

Fostul preşedinte al Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS) Lucian Duţă a fost condamnat, vineri, de Tribunalul Bucureşti, la şase ani de închisoare...

Germania îndeamnă statele UE să închidă pârtiile de schi pentru a ține sub control coronavirusul

Pe măsură ce se apropie sezonul de sărbătorilor de iarnă, relațiile europene se tensionează pe tema schiului. Germania solicită o abordare coordonată la nivelul...