sâmbătă, 5 decembrie 2020 - 11:17

5 aplicații gratuite care te ajută să slăbești

Națiunile Unite: Anul 2021 se transformă într-o catastrofă umanitară

Anul viitor se transformă într-o catastrofă umanitară, iar țările bogate nu trebuie să calce țările sărace într-o „luptă pentru vaccinuri”, afirmă conducerea ONU, într-o...

13 milioane de români, planificați la vaccinarea antiCovid

Preşedintele Comitetului Naţional de coordonare a activităţilor privind vaccinarea împotriva SARS-CoV-2 (CNCAV) Valeriu Gheorghiţă a declarat vineri că, în cadrul vaccinării anti-COVID-19, obiectivul este...

Hotărâre CNSU: Piețe deschise și libertate de circulație în noaptea alegerilor

Comitetul Naţional pentru Situaţii de Urgenţă a aprobat, vineri, o nouă hotărâre, care vizează, în principal, reluarea activităţii pieţelor agroalimentare organizate în spaţii închise...

Procurorul Călin Nistor se pensionează din DNA

Fostul procuror DNA Călin Nistor cere eliberarea din funcţie, prin pensionare, la CSM iar Secţia pentru Procurori a CSM va lua solicitarea în discuţie...

 slabit

Pentru a afișa un corp impecabil vara aceasta, îți sugerăm cinci aplicatii gratuite pentru slăbit, disponibile atât pentru Android, cât și pentru iOS, care să te ajute să ții evidența meniului zilnic, dar și al activității fizice, potrivit cosmopolitan.ro:

 MyFitnessPal
Pentru început, trebuie să-ți setezi înălțimea, vârsta, sexul, greutatea, dar și greutatea la care vrei să ajungi, iar aplicația pentru slăbit îți recomandă câte calorii să consumi zilnic. Poți adăuga în orice moment al zilei ce ai mâncat sau ce sport ai făcut, iar MyFitlessPal îți calculează automat caloriile. Găsești listat un număr foarte mare de mâncăruri și ingrediente sau de exerciții fizice, astfel încât e imposibil să nu găsești ceva potrivit pentru tine.

My Diet Coach
Creată special pentru femei, această aplicație pentru slăbit te ajută prin imagini și texte motivaționale (pe care le poți adăuga chiar tu). Punctul forte al acestei aplicații sunt sfaturile prietenești pe care le oferă, fie că este vorba de lista pentru cumpărături, masa în oraș, pofta de dulce, exerciții sau mese în familie.

Fitocracy
Această aplicație pentru slăbit este potrivită pentru tine dacă ești o fire competitivă, pentru că folosește diferite statistici care te ajută să fii în continuare motivată. De asemenea, primești și puncte sau medalii în funcție de cât de bine te descurci. Spre deosebire de aplicațiile de mai sus, aceasta se concentrează pe exerciții și îți arată cum să le faci corect.

Healthy in a Hurry
Aplicația include sute de rețete pentru aperitiv, micul dejun, prânz, cină, desert sau snaks-uri și băuturi. Nu îți face griji că nu te vei descurca, pentru că rețetele sunt simple și nu durează mult. De asemenea, oferă informații nutriționale complete despre fiecare aliment.

Lost It!
Una dintre cele mai cunoscute aplicații pentru slăbit, Lose It! este potrivită pentru orice utilizator. După ce adaugi sexul, înălțimea și greutatea actuală, dar și cea dorită, îți calculează un plan de dietă cu numărul de calorii pe care ar trebui să îl consumi zilnic. De asemenea, îți oferă și rezultate săptămânale.

C.A.

Neolife Medical Center oferă un cadou pacienților oncologici. “Care dintre noi?”, un film motivațional, inspirat din realitate

Un centru medical din Capitală oferă o șansă pacienţilor oncologici de a vedea boala dintr-o altă perspectivă, prezentând un film artistic pe cât de...

S-au publicat modificările ordonanței pentru părinții care stau acasă cu copiii în pandemie

Părinții care stau acasă pentru îngrijirea copiilor care nu merg la școală sau grpdiniță din cauza restricțiilor nu mai primesc zile libere plătite, dacă...

Tir de critici împotriva Comisiei Europene pentru secretizarea contractelor pentru vaccinuri. Ce profituri face industria Farma din pandemie

UE pariază viitorul cetățenilor săi și al economiei europene pe vaccinuri. Dar care sunt termenii acestui pariu și cât de mult vor trebui să...

Profilul „cârtiței” de la „Operațiuni Speciale” Brașov

Surse judiciare creionează pentru STIRIPESURSE profilul ofițerului Emanoil Mirică, care se pare că era șeful Biroului de Operațiuni Speciale, din cadrul Direcției de Operațiuni...

Cercetătorii redau vederea pierdută la șoareci, printr-o intervenție genetică de reîntinerire a celulelor

Își amintesc celulele vechi și deteriorate cum era să fii tânăr? O echipă de cercetători de la Harvard afirmă că a reprogramat neuronii în...