pilates
Pilates Boutique: SUP Pilates, un nou trend pentru iubitorii de mișcare / FOTO
Un nou trend pentru iubitorii de mișcare în general și pentru iubitorii exercițiilor Pilates în special este SUP Pilates.“În ce constă marea provocare? Poți...
Pilates – mai eficient decât cura de slăbire, doar la Pilates Boutique
De fiecare dată când vreți să scăpați de kilogramele în plus, vă gândiți la cura de slăbire. Sunt o mie și una de diete,...
Reformer – rezultate fără risc de accidentări, doar la Pilates Boutique
“Sportul, mișcarea fizică în general are anumite riscuri. Din prea mult entuziasm, dar și din cauza lipsei de experiență sunt posibile accidentări mai mult...
Descoperă beneficiile Mat Pilates și Reformer, la Pilates Boutique
“Pilates înseamnă coordonare completă între minte, corp și spirit”, a spus Joseph Pilates, “părintele” singurei metode de antrenament care urmărește controlarea mușchilor cu ajutorul...
Pilates Boutique: Cinci motive să faci Pilates
Trăim într-o lume în care sedentarismul devine o problemă care ne afectează pe toți. Petrecem multe ore la birou în fața computerelor adoptând o...
Pilates pentru un abdomen plat, doar la Pilates Boutique
Pe măsură ce înaintăm în vârstă devine tot mai greu să avem o talie subțire și bine conturată. Care este motivul? O serie de...
Pilates Boutique: Reformer, bun și pentru bărbați, nu doar pentru femei
"Pilates este un sport pentru femei" ar spune mulți, poate și pentru că revistele si site-urile, inclusiv cele de specialitate, au popularizat nenumărate vedete...
Pilates Boutique: Antrenament reconfortant pentru minte și corp
Dintre sutele de exerciții fizice pentru care puteți opta zilnic, cele care țin de metoda Pilates contribuie și la sănătatea dumneavoastră.Iar, pentru ca antrenamentul...
Pilates Boutique: somn, mişcare, voie bună
Pilates Boutique anunţă că, potrivit unui studiu recent, citat de One.ro, persoanele care adorm după ora 23.00 tind să se îngraşe, deoarece nu îşi...
Pilates și Gyrotonic sub același acoperiș, doar la Pilates Boutique
Există sute de exerciții fizice pe care le puteți face zilnic. Însă, doar două metode (extrem de populare în Occident) au fost concepute pentru...