dietă
Studiu: Ștergerea unor gene ar putea crește durata vieții cu 60%
Secretul unei vieți mai lungi cu zeci de ani ar putea fi transmutarea unor anumite gene, potrivit unui studiu recent. Cercetătorii din SUA, de...
Cum să mănânci paste, cartofi și pâine fără să te îngrași
Pâinea, cartofii, pastele sau legumele dulci – toate au în comun amidon, cea mai valoroasă sursă energetică pentru om. Potrivit specialiștilor, 60% din tot...
Carbohidrații și masa musculară
Carbohidrații (cunoscuți și ca zaharuri, făinoase și fibre vegetale) sunt compuși din carbon, oxigen și hidrogen și reprezintă principala noastră sursă de energie.Cu un...
De ce aleg vedetele DIETA PROTEICĂ. Unde găsești cele mai bune produse din carne în București / GALERIE FOTO
La Mircea Măcelaru', într-un mall deschis recent în nordul Capitalei, carnea proaspătă provine din ferme românești
Lupta cu kilogramele preocupă din ce în ce mai...
Detoxifierea este un mit
Industria detoxifierii este imensă și foarte profitabilă
Din punct de vedere medical, nu există "detoxifiere", singura modalitate de a te menține sănătos este prin dieta...
Dieta bogată în ouă, peşte şi carne, cea mai eficientă metodă de a slăbi
Proteinele nu reprezintă doar o sursă de energie, ci sunt esenţiale şi pentru o creştere sănătoasă, pentru repararea ţesuturilor corpului
Persoanele care îşi doresc să...