calciu
Cât de sănătos este iaurtul?
Consumul de iaurt:
- previne/tratează osteoporoza, fiind o sursă bogată de fosfor, calciu și vitamina D.
- previne cancerul de colon deoarece în iaurt se răgăsesc...
Alimente cu calciu
Unul dintre cei mai importanţi nutrienţi de care organismul nostru are nevoie pentru a se menţine sănătos este calciul, care se găseşte în multe...