brate
Incident șocant într-o piață din Deva. Un tânăr a încercat să smulgă un copil din brațele mamei sale
Un tânăr a vrut să smulgă un copil din braţele mamei sale, în piaţa Arras din Deva. Din fericire, oamenii aflaţi în zonă l-au...
Exerciții de forță pentru mușchii brațelor / VIDEO
Pentru antrenarea brațelor încearcă din când în când un antrenament „exploziv”. Care ar fi motivul? Muşchii sunt alcătuiţi din două tipuri diferite de fibre:...
Exerciții pentru brațe frumoase și tonifiate / VIDEO
În general, femeile sunt predispuse la depozitarea excesului de grăsime în zona brațelor
A venit vara și vrem să etalăm brațe frumoase, tonifiate, fără piele...
ORA DE SPORT. Exerciții pentru brațe, cu coarda elastică
Având grade de rezistență diferite, coarda elastică poate fi considerată o alternativă la antrenamentul cu greutăți
Fabricată dintr-un material special, coarda elastică este un accesoriu...
ORA DE SPORT: Antrenamentul BRAȚELOR – CÂND, CUM ȘI CÂT – Fotogalerie
Este indicat să lași un răgaz de cel puțin 48 ore între antrenamentul brațelor și spate sau piept, pentru ca mușchii brațelor să se...