Porumbul modelează silueta

Porumbul modelează silueta

Porumbul modelează silueta

Porumbul poate fi consumat sub formă de boabe, adăugat în salate sau sun formă de pâine de porumb. Acest aliment te poate ajuta în cure de slăbire şi este un ajutor nepreţuit pentru sănătatea ta, potrivit www.mamistietot.ro

Îmbunătăţeşte sistemul imunitar

Porumbul este un excelent stimulator al imunităţii corpului nostru şi ne ajută să prevenim bolile şi să ne vindecăm mai repede de afecţiunile de care suferim deja. Prin cantitatea de fibre pe care o conţine, protejează împotriva bolilor digestive şi îmbunăţeşte nivelul zahărului din sânge. Mai conţine vitamine din complexul B, care revigorează organismul. Consumat la cină, porumbul te ajută să combaţi oboseala acumulată peste zi.

Te ajută să slăbeşti

În curele de slăbire, porumbul este recomandat ca înlocuitor al pâinii. Curele de slăbire în care se consumă mari cantităţi de mămăligă sunt foarte eficiente, deoarece acest aliment asigură mult mai rapid senzaţia de saţietate. Atenţie doar să nu-i adaugi prea multă sare sau grăsimi.

Citește articolul complet pe http://mamistietot.ro/tu-consumi-porumb/

R.M.

NICIUN COMENTARIU